close

تماس با مدیر سایت جهت رزرو تبلیغات 09337931003


بیا دیدنی های رشت رو با هم سیر کنیم


اجاره ساعتی انواع خودروهای لوکس بدون ضامن


اجاره ویلا

اجاره ویلای ارزان فقط با 100 تومن

https://keramatzade.com/ - صفحه 2

چگونه ارزش خود را افزایش دهیم و بیشتر خودتان را متقاعد کنید

وقتی به آینه نگاه می کنید، چه کسی می بینید؟ آیا فردی را که اعتماد کرده اید، تحسین می کنید و به آن اعتقاد دارید؟ یا کسی را دیده اید که همیشه اشتباه کرده و سقوط می کند؟

واقعیت این است که شما می بینید که با آنچه که به صورت بصری نگاه می کنید، کم است. این همه چیز را با آنچه صدای کمی در سر شما در مورد هر زمان در مورد شما می گوید، دارد.

این صدای کمی در سر شماست، کسی دائما همه چیز را مورد قضاوت قرار می دهد ... این ارزش خود شماست.

ارزش خودتان می تواند بهترین دوست شما یا بدترین دشمن شما باشد. اگر ارزش خودتان را از زمان به زمان ارزشمند نبینید، این مقاله برای شما مناسب است.

در اینجا چگونگی افزایش ارزش خودتان توضیح داده می شود

1. زمان برای ایجاد اعتماد به نفس و ارزش خودتان

ارزش خودتان این است که اعتماد به نفس و توانایی خود برای انجام کاری است. شما می توانید زمانی که ارتقاء می خواهید ارزش خود را بالا ببرید. با این حال، هنگامی که از شما خواسته می شود در برابر یک گروه بزرگ از مردم حضور داشته باشید، می توانید ارزش خود را کم کنید.

توانایی شما برای اعتماد به نفس شما به طور مستقیم با راحتی شما در فعالیتی که انجام می دهید ارتباط دارد. شما به ندرت در هر موقعیتی راحت خواهید بود.

به عنوان مثال، هنگامی که ابتدا حرفه خود را آغاز کردید، در توانایی های خود خیلی اعتماد به نفس نداشتید، اما در طول زمان ارزش خود را متوجه شدید.

2. ارزش خودتان در طول زندگی

ارزش خودتان، نظر شما در مورد خودتان است. حتما آن را نگه دارید خود ارزش شما نباید وابسته باشد و یا بر تعاملات شما با دیگران تأکید شود.

راه دیگری برای این کار این است آنچه را که می توانید کنترل کنید. شما می توانید چیزهایی مانند تلاش و نگرش را کنترل کنید، اما شما نمی توانید واکنش های دیگران را کنترل کنید.

زمان هایی وجود خواهد داشت که برای یک شغل جدید درخواست می کنید و حتی شما برای مصاحبه دعوت نمی شوید. شما تعجب می کنید که آیا برای این موقعیت واجد شرایط نیستید و بحث می کنید که باید رزومه خود را به نوعی تغییر دهید.

3. زمان برای انجام اقدامات و ارزش خودتان تنظیم کنید

تعادل شما نیاز به پیدا کردن بین آماده سازی و عمل وجود دارد. در حالی که نمیخواهید وضعیت را پیش بینی کنید.

زمان بیشتری را صرف انجام اقدامات می کنید، دلایل بیشتری برای ناتوانی شما ایجاد می شود.

اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، سپس زمان زیادی را صرف تحقیق در مورد هدف خود کنید.

با اتخاذ زمان برای آماده سازی، می خواهید اعتماد خود را در خود افزایش دهید.

هدف شما این است که از این اطلاعات برای ایجاد یک نقشه جاده برای نشان دادن موفقیت استفاده کنید.

اگر می خواهید بر ترس و خودباوری تان غلبه کنید، باید اقدام کنید.

4. با خودت راجب ارزش خودتان حرف بزن

اگر میخواهید به خودت اعتماد داشته باشید، حتما خودتان را به نوعی تشویق کنید.

هرگز چیزهایی مثل "این همیشه برای من اتفاق می افتد" یا "من هرگز نمی توانم آن را درست" بگویم .این عبارات منفی، پیشگویی های خود را انجام می دهند و برای شما سخت می گیرند.

مطالعات نشان می دهد که چقدر درمورد مسائل خود صحبت می کنید و بهترین راه صحبت با خودتان، شخص ثالث است. این به شما اجازه می دهد فاصله کمی بین شما و افکار خود قرار دهید. این امر به شما امکان می دهد که بیشتر در معرض موقعیت های مختلف قرار گیرید و همچنین استرس کلی خود را کاهش دهید.

اگر شما چیزی را که می گویید دوست نداشته باشید، به راحتی می توانید به این افکار به عنوان شخص دیگری به طور کامل مراجعه کنید. فقط نام خود را به افکار مثبت و دلگرمی اختصاص دهید.

5. اضطراب خود را به هیجان برای ارزش خودتان تبدیل کنید

مطالعات نشان داده است که می توانید ارزش خود را با تغییر شیوه ای که به اضطراب نگاه می کنید افزایش دهید. شما باید اضطراب خود را به عنوان هیجان مشاهده کنید.

6. شکست و ارزش خودتان

اگر شکست بخورید، بدان معنی است که شما به خودتان اعتماد دارید تا اقدام کنید.

من معتقد هستم که شکست یک عامل کلیدی موفقیت است . در طول راه موفقیت، شخصیت اصلی خود را پیدا می کنید .

اعتماد به نفس بیشتری دارید که موفقیت در افق باشد. به همین دلیل است که ارزش خود بسیار مهم است.

اگر فکر می کنید شکست یک بخشی از شماست، پس هیچ دلیلی برای ادامه دادن وجود ندارد.

با این حال، اگر شما اعتقاد داشته باشید که نتایج نشانه ای از یک درس است که شما باید یاد بگیرید، پس شما باید از این فرصت برای تنظیمات که در آن نیاز و رشد می کنید استفاده نمایید.

7. برای ارزش خودتان روی خودتان سرمایه گذاری کنید

اگر برای صدور گواهینامه رفته اید و اولین بار شکست خوردید، می توانید نتیجه بگیرید که شما باید درک خود را از اصول تحت پوشش افزایش دهید. به این معنی است که شما یک معلم رانندگی استخدام کنید.

مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد که ارتباط بین ورزش، چگونگی احساس در مورد خود و عملکرد شما وجود دارد.

اعتماد به سرمایه گذاری خود را انجام ندهید.کلید موفقیت این است که بهتر خودتان را تجهیز کنید تا بتوانید موفق شوید .

افکار نهایی

با شناختن این که همه در وضعیت درست اعتماد دارند، ابتدا شروع کنید و همه در موقعیت غلط خود شک دارند.

سپس ابتدا اقدامات لازم را برای افزایش ارزش خود و ایجاد اعتماد در زمینه های بهبود بخش خود آغاز کنید.

فقط به یاد داشته باشید، ایجاد اعتماد به خودتان وقت می گیرد و شما باید در تلاش هایتان صبور باشید و دقت داشته باشید.

https://keramatzade.com/How-to-increase-your-worth-and-convince-yourself-more


ن : احمدرضا کرامت
ت : سه شنبه 7 خرداد 1398
تلویزیون سری M سامسونگ یخچال و فریزر

16 سرگرمی که شما را باهوش تر و شادتر می سازد

همانطور که بیان می شود، همه به یک سرگرمی نیاز دارند. سرگرمی ها به توسعه طعم های ما و لذت های ما در زندگی کمک می کند. آنها می توانند مانند باغبانی، پخت و پز، نوشتن، فست فود، کمدی و دوختن به نام، اما چندگانه باشند.

با این حال، سرگرمی های بسیار کمی هرگز سازنده نبوده اند، مگر این که شما متعلق به یکی از کسانی که کمی خوش شانس هستند و می توانید سرگرم کننده خود را به یک کار دوم تبدیل کنید ... و یا کسانی که موفق به استفاده از مهارت های خود در سرگرمی شده اند که برای تبدیل شدن به مولد تر، کارآمد و شادتر می باشند.

بنابراین، اگر شما دنبال یک سرگرمی جدید هستید و مهارت هایی را به وجود می آورید که به شما کمک می کند مهارت و بهره وری خود را افزایش دهید، این لیست از مزایای تولیدی را که می توانید برداشت کنید و مزایای آن را بررسی کنید:

1. سرگرمی پخت و پز

پخت و پز یکی از سرگرمی های تولیدی است و همه چیز باید در دستان خود را در نظر بگیرد.

پخت و پز شما را در لحظه لحظه قرار می دهد، تمرکز کامل بر محصول و فرآیندهای دستی. همچنین شما را مجبور می کند برنامه ریزی کنید.

به عنوان یک جایزه، با تمرین، شما در آماده سازی و غذا برای پیشبرد روزهای آینده واقعا خوب خواهید بود، به این معنی که شما حتی بیشتر از آنچه که متوجه شده اید، بسیار سازنده هستید.

2.سرگرمی پیاده روی

یکی از آن سرگرمی های آخر هفته است، برای افرادی که علاقه زیادی به سفرهای طولانی دارند و زیبایی طبیعت را تجربه می کنند.

مطالعات نشان داده اند که چگونه پیاده روی می تواند به مغز ما کمک کند. آنها همچنین می توانند تاثیر مثبتی بر بهره وری شما داشته باشند، زیرا پیاده روی به شما اجازه می دهد ذهن خود را از همه نگرانی ها پاک کنید و تمرکز خود را بر روی حال و همچنین تمرینات ورزشی برای بهبود آمادگی جسمانی و استقامت داشته باشید.

3. سرگرمی نقاشی

نقاشی ممکن است به نظر نرسد سرگرمی به خصوص تولیدی باشد، اما می تواند چشم انداز فوق العاده ای را در زندگی شما به ارمغان بیاورد و می تواند به سمت خلاقیت خود برسید.

نقاشی به شما امکان می دهد تا به افکار، خواسته ها و احساساتی که در سرتان می گذرد، درک کنید و می توانید آنها را به چیزی فیزیکی تبدیل کنید.

نقاشی شما حتی ممکن است شما را الهام بخشد که در محل کار مولد تر باشید، بنابراین پیش بروید و نقاشی کنید.

4. سرگرمی مجسمه سازی

در حالی که تعداد کمی از ما ممکن است در استاندارد مجسمه سازان مانند میکل آنژ یا رودین باشند، مجسمه سازی، حتی در قالب های اولیه آن، می تواند یک سرگرمی و ابزار تولیدی باشد.

مجسمه سازی با قدمت آن، شما را مجذوب خود می کند تا با موادی که دارید به آنچه که می خواهید، توجه داشته باشید. حتی اگر گام های گوناگون زیادی در یک زمان برداشته شود.

5. سرگرمی نوشتن

یکی از پرطرفدارترین سرگرمی ها این است که در اوقات فراغت خود بنویسید. نوشتن یک شکل فوق العاده قدرتمند و مهم از خود بیان است و می تواند کمک کند تا انرژی خود را به چیزی که شما در آن احساس پرشوری می کنید و در آن شما می توانید افکار، رویاها و خواسته های خود را بچرخانید.

نوشتن مقالات، نمایشنامه ها، اسکریپت های رادیویی و یا یادداشت های دفتر خاطرات، نوشتن کمک می کند تا طرف خلاقیت خود را باز کنید و به شما کمک کند که به همان اندازه تولید کننده و سالم باشید.

برای شروع سریع نوشتن، نیازی به نوشتن بسیاری از کلمات و نوشتن مجله نیستید. فقط 750 کلمه در روز بنویسید.

6. سرگرمی رقص

رقص واقعا به عنوان یک سرگرمی بسیار مهم از لحاظ بهره وری محسوب نمی شود. با این حال، هنگامی که کار سخت و فداکاری را که در هنر رقص غیرقابل انکار است بررسی می کنید، از نظر شایستگی بهره وری بهتر می شود.

رقص شما را مجذوب وسواس در یادگیری می کند، تمرکز خود را بر روی یک سری از حرکات تمرین می کنید و استفاده از آن به عنوان یک الگو برای دستیابی به بهره وری در موارد ذهنی زندگی روزمره، چیزی است که باید مورد توجه قرار گیرد.

7. سرگرمی یوگا

یوگا یکی از سرگرمی های پرطرفدار است که شما می توانید در برنامه خود قرار دهید، به شما این امکان را می دهد که تمام افکار بیرونی را کنار بگذارید و به طور کامل تمرین بدن خود را تمرین کنید.

شما قوی و متمرکز بر بهبود بدن و آمادگی جسمانی و همچنین رفاه احساسی و معنوی تمرکز می کنید و برای آینده آمادگی کامل و سازنده ای خواهید داشت.

8. سرگرمی بازی فوتبال

در حالی که ممکن است سرگرمی برای اکثر موارد جذابیت خاصی نداشته باشد، این چیزی جز جشن گرفتن عشق و احساسات برای یک شخصیت خاص یا رسانه نیست (نمایش تلویزیونی، فیلم و غیره).

بازی می تواند یک سرگرمی بسیار مفید باشد و راهی برای اجازه دادن به شما در جهت بیان خلاقانه شما به طور دقیق، به ویژه اگر شما در یک کار سخت و شدید هستید؛ این می تواند شما سخت تر کار کنید.

9. سرگرمی خواندن

خواندن یکی از پرطرفدارترین سرگرمی دنیای جهان است .

این سرگرمی بسیار سازنده است.مطالعه و تحقیق در مورد بهره وری، به نوبه خود باعث می شود عادت های جدید، رفتارها و الگوهای شما را یاد بگیرند که باعث می شود تا شما با زمان خود موثرتر باشید.

به طور خلاصه خواندن می تواند به شما اجازه می دهد تا مثبت باشید.

10. سرگرمی بازی های ویدئویی

مطمئنا، بازی کردن بازی های ویدئویی ممکن است به عنوان اتلاف وقت، به نظر برسد، اما نقش ها و قوانین ذاتی در بازی های ویدئویی واقعا می تواند باعث افزایش کارایی شما شود.

بازی های ویدئویی تمرکز، عزم و اراده را تشویق می کنند. این ها همه صفات مفید و قابل تحسین هستند که باعث می شود افراد در کار بیشتر و مستحکم تر شوند.

11. سرگرمی باغبانی

آیا چیزی ذاتا آرامش بخش تر از باغبانی است؟

باغبانی نه تنها سرگرمی دلپذیر و آرام است، بلکه یک راه فوق العاده برای افزایش بهره وری شماست.

چطور؟

باغبانی اجازه می دهد تا شما به استراحت و تفریح بپردازید و حفظ انرژی خود داشته باشید. همچنین در مورد مدیریت پروژه های مختلف (یا در این مورد گیاهان) همه در همان زمان آموزش می دهد.

12. سرگرمی بافندگی

بافتنی معمولا به عنوان چیزی است که افراد سالخورده و طیف وسیعی از افراد مشهور هالیوود نیز ان را انجام می دهند.

بافتنی، به غیر از سرگرمی لذت بخش، ابزار فوق العاده برای افزایش بهره وری است. با استفاده از همان مهارت ها و برنامه ریزی که باعث محصول فیزیکی می شود.

علم بیشتر می گوید که بافت باعث می شود ذهن شما شادتر و گرمتر شود.

13. سرگرمی چوبکاری

چوبکاری یک سرگرمی شگفت انگیز و سازنده است به این دلیل که شما باید روی دیدگاه منحصر به فرد خود از چیزی که میخواهید بسازید تمرکز کنید.

چوبکاری می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس شما و ساختن مواد مورد نیاز برای کمک به زندگی شما شود.

14.سرگرمی بدن سازی

پرورش اندام ممکن است به عنوان یک سرگرمی اصلی یا شبیه به نظر نرسد.

با این حال، بدن سازی متمرکز بر ایجاد نیروی اصلی، کنترل، نظم انسانی و تمرکز بر یک دید کلی و یکنواخت که تمرکز کلیدی است که می تواند بسیار قابل توجه و قابل انتقال از لحاظ بهره وری در سایر حوزه های زندگی شما باشد.

15. سرگرمی شنا

شنا آرامش بخش، تقویت و راه بسیار مثبت و سالم ورزش است.

شنا می تواند به همه ی نگرانی ها کمک کند تا چیزی مثبتی به بار بیاورید، ذهن را برای اقدامات مثبت و افکار مثبت پاک کنید، و می توانید انرژی بیشتری را پس از یک تمرین خشن از استخر بیرون بکشید.

شنا نشان داده است که مزایای بهداشت فیزیولوژیکی و روانی زیادی دارد، بنابراین هیچ دلیلی برای رفتن به استخر محلی نیست.

16. سرگرمی خیال پردازی

شاید این آخرین چیزی نیست که به لحاظ فنی به عنوان "سرگرمی" شناخته شده است، اما در صورتی که به طور منظم به کار گرفته شود، مزایای آن همواره به کار میرود.

خیال پردازی از خلاقیت شما بیدار می شود .

اگر قصد رفتن به خواب را داشته باشید، حتی بهتر است - مطالعات نشان داده اند که 20 دقیقه در ظهر می تواند به شما کمک کند تا وضوح، حافظه را حفظ کنید و باتری های خود را دوباره شارژ کنید.

https://keramatzade.com/16-Entertainment-Builder-makes-you-smarter-and-happier


ن : احمدرضا کرامت
ت : سه شنبه 7 خرداد 1398
تلویزیون سری M سامسونگ یخچال و فریزر

تفاوت بیمه‌ شخص ثالث و بدنه

بیمه های اتومبیل شامل بیمه بدنه اتومبیل، بیمه نامه حوادث راننده و بیمه شخص ثالث است که خسارات وارده به اشخاص ثالث از بیمه شخص ثالث پرداخت می‌شود.

در بیمه‌ بدنه، خسارت وارده به اتومبیل فرد خاطی و مقصر پرداخت می‌شود و تفاوت آن با بیمه شخص ثالث از این جهت است.

جهاندیده با تاکید بر اینکه بیمه شخص ثالث برای رانندگان اجباری است، ادامه داد: بیمه بدنه یک بیمه اختیاری است اما اگر بدنه و فنی اتومبیل راننده مقصر در سوانح دچار خسارت شود هم با این بیمه‌نامه تحت پوشش قرار می‌گیرد.

خسارت‌های احتمالی دیگر هم همانند سرقت کلی ماشین و یا سرقت بخشی از لوازم اتومبیل مانند رنگ، لاستیک، درب خورو و… که قابل جدا شدن هستند هم شامل بیمه بدنه می‌شوند.

مدیر بیمه‌های اتومبیل بیمه نوین اظهار کرد: در بیمه بدنه زمانی که راننده مقصر نیست اما بیمه شخص ثالث طرف مقابل خسارت را به طور کامل جبران نمی‌کند هم می‌توان از آن استفاده کرد. به طور مثال در تصادفی که راننده مقصر نیست اما خسارتی به میزان ۱۵ میلیون تومان به اتومبیل آن وارد می‌شود و از سویی بیمه شخص ثالث راننده مقصر هم تنها به میزان ۷ میلیون تومان خسارت را جبران می‌کند، می‌توان تا سقف ۷ میلیون تومان از بیمه شخص ثالث راننده مقصر و باقی از بیمه‌نامه بدنه راننده دیگر استفاده کرد.

در این صورت شرکت بیمه حق بازیافت و حق جانشینی دارد که مبلغ پرداختی در این گونه سوانح را می‌تواند از راننده مقصر دریافت کند.

۲۵ درصد بیمه‌نامه‌های شرکت بیمه نوین مربوط به بیمه شخص ثالث و چیزی در حدود ۶ تا ۷ درصد مربوط به بیمه بدنه است که به طور کلی مجموعا ۳۱ درصد پرتفوی بیمه‌نامه‌های نوین مربوط به بیمه‌های اتومبیل از قبیل، شخص ثالث، بدنه، آتش‌سوزی و … است.

همه اطلاعات ضروری درباره بیمه‌ شخص ثالث

بر اساس این گزارش بیمه‌های شخص ثالث برای جبران خسارت های مالی و بدنی وارد بر اشخاص ثالث تا سقف تعهدات مندرج در بیمه‌نامه در تعهد بیمه‌گر است و حوادثی از قبیل تصادف، سقوط، واژگونی، انفجار و آتش‌سوزی را شامل می‌شود.

در بیمه‌ شخص ثالث خسارت مالی شامل زیان هایی است که به سبب حوادث مشمول بیمه به اشخاص ثالث وارد می‌شود و خسارت بدنی شامل هر نوع دیه ناشی از صدمه، شکستگی، نقص عضو یا دیه فوت اشخاص ثالث به سبب حوادث تحت پوشش است.

در بیمه‌های شخص ثالث اگر خسارتی از محل بیمه نامه در مدت زمان بیمه پرداخت نشود، بیمه‌گر از سال دوم مشمول ۱۵ درصد تخفیف، ۳ سال عدم خسارت شامل ۲۰ درصد تخفیف، ۴ سال عدم خسارت شامل ۳۰ درصد تخفیف، ۵ سال عدم خسارت شامل ۴۰ درصد تخفیف، ۶ سال عدم خسارت شامل ۵۰ درصد تخفیف، ۷ سال عدم خسارت شامل ۶۰ درصد تخفیف و ۸ سال عدم خسارت شامل ۷۰ درصد تخفیف در حق بیمه خواهد شد.

کم و کیف بیمه بدنه

اما در بیمه بدنه، خسارت وارده به اتومبیل مورد بیمه جبران می‌شود، خسارت‌های تحت پوشش شامل موارد زیر است:

-خسارت ناشی از برخورد خودرو به یک جسم ثابت یا متحرک،برخورد اجسام دیگر به آن، واژگونی، سقوط، خسارت وارده در حین حرکت اجزا یا محمولات مورد بیمه

-خسارتی که در اثر آتش سوزی، انفجار و یا صاعقه به خودرو وارد شود.

– درصورتی که موضوع بیمه(اتومبیل) دزدیده شود و یا در اثر عمل دزدی و یا شروع به دزدی به وسیله نقلیه خسارت وارد شود.

بیمه‌ بدنه خطرات اضافی را نیز تحت پوشش قرار می‌دهد که بیمه گذار می‌تواند با پرداخت حق بیمه اضافی، تمام یا تعدادی از خطرهای مشروحه به بیمه نامه اصلی خود اضافه کند. این موارد شامل سرقت درجای قطعات و لوازم خودرو، هزینه ایاب ذهاب در دوره تعمیرات، شکست شیشه به تنهایی، تاثیر مواد شیمیایی، رنگ و اسید، خطرات حوادث طبیعی ( سیل، زلزله و …)، حذف ماده ۱۰ قانون بیمه (نوسان قیمت ها تا ۲۵% در خسارات جزئی)، افت قیمت خودرو بر اثر حادثه و افزایش قیمت خودرو است.

هرگاه بیمه‌گذار در طول یک ‌سال مدت اعتبار بیمه‌نامه خسارتی از محل بیمه نامه دریافت نکند، به هنگام تجدید بیمه نامه، تخفیف عدم خسارت برای سال‌های بعد را در حق بیمه خود دریافت می‌کند که در یک سال عدم خسارت شامل ۳۰ درصد، ۲ سال عدم خسارت شامل ۴۵ درصد تخفیف، ۳ سال عدم خسارت شامل ۵۵ درصد تخفیف، ۴ سال عدم خسارت شامل ۶۵ درصد تخفیف و ۵ سال عدم خسارت و بیش‌تر شامل ۷۵ درصد تخفیف خواهد بود.


ن : احمدرضا کرامت
ت : يکشنبه 1 ارديبهشت 1398
تلویزیون سری M سامسونگ یخچال و فریزر

چرا من باید بیمه عمر داشته باشم

  • شما به بیمه عمر نیاز دارید تا بتوانید با آرامش خاطر زندگی کنید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید چون تامین آتیه خانواده را به عهده دارید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید اگر نگران دوران از کارافتادگی خود هستید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید چون در برابر خانواده خود احساس دین دارید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید اگر مایل هستید بازنشستگی رویایی را داشته باشید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید اگر راحتی و آسایش خانواده تان برایتان اهمیت دارد .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید چون برای آینده فرزندانتان می بایست پس اندازی داشته باشید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید زیرا که می بایست هزینه های تحصیل فرزندانتان را پرداخت نمایید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید اگر می خواهید فرزندانتان بدون هیچ دغدغه ای به تحصیل بپردازند .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید اگر احساس می کنید نیاز به بیمه ای مکمل برای بیمه های درمانی خود دارید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید اگر فکر می کنید نمی توانید خودتان پس اندازی را برای آینده تان کنار بگذارید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید اگر می خواهید حقوق مستمری مناسبی را برای دوران بازنشستگی خود کنار بگذارید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید زیرا با پرداخت مبالغی جزئی می توانید سرمایه گذاری قابل توجه و بدون ریسکی را انجام دهید .
  • شما به بیمه عمر نیاز دارید چون آینده فرزندانتان در دستان شماست که می توانید با خرید این بیمه نامه آینده ای روشن را به آنها هدیه دهید .

سود بالا

یکی از امتیاز‌های خرید یک بیمه عمر و تامین آتیه که باعث می‌شود به عنوان یک سپرده‌گذاری در نظر گرفته شود. تعلق گرفتن سود به پولی است که بابت بیمه‌نامه صرف می‌شود. در اصل شما هر چقدر حق بیمه می‌پردازید شبیه آن است که پول‌تان را در یک سپرده بلند‌مدت در بانک ها سرمایه‌گذاری کنید، با چند تفاوت. برای خرید بیمه عمر تعیین رقم دست شماست. در حالی که برای سپرده‌گذاری در بانک باید یک حداقل پول را به صورت یکجا در اختیار بانک قرار دهید.

قبلا سود پرداختی در خرید بیمه‌ زندگی ۱۵ درصد بود و چند سال هم تغییر پیدا نکرده بود اما با اصلاح قانون مربوطه این سود به ۱۸ درصد رسید و قرار است هر سال هم همراه با نرخ تورم اضافه شود. البته اگر حق بیمه را به صورت مشارکتی پرداخت کنید می‌توانید این میزان سود را به ۲۶ درصد هم برسانید.

بر اساس اجازه‌ای که بیمه مرکزی به شرکت‌های بیمه داده آنها می‌توانند با اجرای طرح مشارکتی به خریدار بیمه این امکان را بدهند که بین ۲۰ تا ۲۶ درصد به صورت سالانه از محل خرید بیمه سود کسب کند. بیمه‌گذار می‌تواند حق بیمه را به صورت سالانه یا ماهانه پرداخت کند. هر زمان که حق بیمه به حق بیمه‌های پرداختی اضافه شود بلافاصله سود پرداختی هم افزایش می‌یابد.

پشتوانه‌ای برای دوران از کار‌افتادگی

هر کسی ممکن است زودتر از زمانی که انتظارش را داشت توان کار کردن را از دست بدهد. برای اینکه در این دوران هر روز منتظر مرگ نباشید و بتوانید بهتر از باقی‌مانده زندگی‌تان استفاده کنید داشتن یک بیمه‌نامه عمر ضروری است. بیمه‌های معمول و مستمری‌های عایدی از آنها برای این دوران کافی نیست. یکی از مزیت‌های بیمه عمر و زندگی پوشش احتیاجات این دوران است. این موضوع از ناشناخته‌های مربوط به این بیمه‌نامه است. یک تصور غلط در جامعه وجود دارد مبنی بر اینکه بیمه عمر و زندگی هیچ تعهدی قبل ار مرگ بیمه‌گذار بر عهده ندارد. کسانی که این بیمه نامه را داشته باشند، در زمان از کار افتادگی می‌توانند از مستمر‌ی و خدمات درمانی این بیمه‌نامه استفاده کنند.
در مفاد این بیمه‌نامه قید شده فرد در هر سنی و پس از پرداخت هر مقدار حق بیمه اگر با تایید پزشکان از کار‌افتاده شده باشد شرکت بیمه تمام خدمات را بدون دریافت بقیه حق بیمه به او ارائه خواهد کرد. این بیمه عمر پس از فوت بیمه‌گذار هم معتبر و وارث‌ها هم از مفاد قرار‌داد بهره‌مند می‌شوند.

پرداخت تسهیلات با سود پایین

در حال حاضر هیچ کدام از بانک‌های کشور میزان سپرده‌ها را در پرداخت تسهیلات به مشتریان‌شان در نظر نمی‌گیرند. یعنی هیچ بانکی به خاطر اینکه کسی در آن بانک سپرده‌گذاری کرده حق ندارد امتیاز خاصی در زمینه پرداخت تسهیلات برای او در نظر بگیرد اما یکی از مشوق‌های شرکت‌‌های بیمه در فروش بیمه عمر و زندگی پرداخت تسهیلات ارزان است. این اجازه از طرف بیمه مرکزی به همه شرکت‌ها داده شده است بعد از پرداخت حداقل ۵۰ درصد از کل حق بیمه به میزان ۹۰ درصد از حق بیمه‌های پرداختی با نرخ سود ۵ تا ۹ درصد به آنها تسهیلات بدهند.
باز‌پرداخت این تسهیلات می‌تواند ماهانه یا سالانه باشد. اگر کسانی به تسهیلات نیاز داشته باشند این امکان را دارند که همه حق بیمه را یکجا پرداخت کنند و وام بیشتری بگیرند. پس از باز‌پرداخت وام هم یک سال صبر کنند، می‌توانند دوباره درخواست دریافت تسهیلات را ارائه کنند و باز هم تسهیلات با نرخ سود پایین در‌یافت کنند. البته اولویت با کسانی خواهد بود که وام نگرفته‌اند. اما تمام کسانی که بالای ۵۰ درصد حق بیمه را پرداخت کرده باشند به صورت یکسان و بدون توجه به اینکه چه کسی چه مقدار حق بیمه داده یا از کی بیمه‌نامه را خریده از این تسهیلات استفاده خواهند کرد.

اطمینان از پرداخت بدهی‌ها پس از فوت

خیلی از بیماران نگران پرداخت بدهی‌هایی هستند که در دوره بیماری روی دست‌شان مانده و می‌ترسند که وارثان‌شان از عهده آن بر نیایند. کسانی که بیمه عمر دارند خیال‌شان از این بابت راحت است.
بر اساس مفاد قرار‌داد در خرید بیمه‌نامه عمر ، شرکت بیمه موظف است علاوه بر جبران بدهی‌هایی که به خاطر مخارج درمان روی دست او مانده بوده حتی مخارج کفن و دفن را هم به طور کامل بپردازد تا فشاری به خانواده او در آن شرایط وارد نشود. این بخش به کسانی که ارثی برای به جا گذاشتن ندارند کمک می‌کند علاوه بر راحت شدن خیال‌شان از مخارج مراسم عزا‌داری و .. با خرید بیمه عمر برای بازماندگان یک ارثیه خوب هم تا رسیدن‌شان به استقلال مالی به جا بگذارند.

اطمینان از تامین مالی اعضای خانواده پس از فوت

یکی از دغدغه‌های مهم هر نان‌آور خانواده‌ای تامین نیاز‌های مالی اعضای خانواده‌اش است. کسانی که مشاغل سخت دارند و در معرض تهدید جانی هستند همیشه نگران این هستند که بعد از فوت‌شان این امکان وجود دارد افرادی که به درآمدشان متکی بوده‌اند، با مشکل مالی مواجه شوند. برای اینکه خیلی فکرتان به این موضوع مشغول نباشد و بتوانید سر کار هم حواس‌تان را بیشتر جمع کنید پیشنهاد می‌کنیم یک بیمه عمر و زندگی بخرید. بیمه عمر با پرداخت مستمری به افرادی که نام آنها در قرارداد ذکر شده ، موجب آسودگی خاطرتان خواهد شد.

به طور مثال زوج‌های جوانی که فرزندان کوچکی دارند و یا فرزندانی که والدین از کار افتاده دارند، شامل این بند می‌شوند.حتی اگر کسی پدر و مادر پیری داشته باشد می‌تواند با پرداخت حق بیمه ناچیز اضافی آنها را هم در لیست قرار دهد. پس از فوت بیمه‌گذار در هر سنی و در هر مرحله‌ای از بیمه‌نامه همسر او تا آخر عمر از مستمری برخوردار است و فرزندان پسر هم تا سن ۱۸ سالگی و فرزندان دختر هم تا زمانی که ازدواج نکرده باشند از این مستمری استفاده خواهند کرد.

یک پس‌انداز منظم

یکی دیگر از مزایای خرید بیمه عمر نظم دادن به پس‌انداز کردن است. کسانی که تحمل زیادی در پس‌انداز کردن ندارند و هر آن ممکن است همه آنچه را جمع کرده اند به باد دهند به خوبی می‌توانند از این ویژگی بیمه عمر استفاده کنند. بهتر است این را هم بدانید که بر اساس قوانین قضایی تقسیم سرمایه بیمه عمر و مقرری کارمند متوفی تابع مقررات ارث نیست. سرمایه بیمه عمر جزو ماترک نیست و از شمول مقررات ارث خارج است.

بنابر‌این شما یک سرمایه‌گذاری انجام داده‌اید که از محل پس‌اندازهای‌تان به دست آمده و به عنوان یک ارثیه خوب برای وارث‌ها حتی از پرداخت مالیات هم معاف است.ما به این قناعت رسیده‌ایم که خرید بیمه عمر و تامین آتیه یک سرمایه‌گذاری چند بعدی است و به شما هم توصیه می‌کنیم با این دیدگاه نگاه کنید.


ن : احمدرضا کرامت
ت : يکشنبه 1 ارديبهشت 1398
تلویزیون سری M سامسونگ یخچال و فریزر

آنچه باید درمورد بیمه بدنه خودرو بدانیم

بیمه بدنه خودرو

«بیمه‌گر در چارچوب مقررات مصوب شورای‌عالی بیمه تعهد می‌کند خسارت‌های وارده به وسیله نقلیه بیمه شده ناشی از حوادث مختلف را مانند سرقت، آتش‌سوزی، نفجار، تصادف، سقوط، واژگونی و به‌طور کلی برخورد اتومبیل به هر جسم ثابت یا متحرک یا برخورد جسم دیگری با اتومبیل بیمه شده جبران کند.»


استثناء بیمه نامه بدنه خودرو

این تعریف کلی بیمه بدنه خودرو است؛ اما شرکت‌های بیمه مواردی چون : خسارت اتومبیل به علت جنگ، شورش، اعتصاب یا تهاجم – خسارت مستقیم و غیرمستقیم اتومبیل به علت انفجار – خسارت عمدی بیمه‌گذار، ذی‌نفع یا راننده به اتومبیل – خسارت اتومبیل حین گریز از تعقیب مقامات انتظامی، مگر اینکه گریزنده، متصرف غیرقانونی اتومبیل باشد – خسارت اتومبیل را در حادثه‌ای که طبق گزارش مقامات ذی‌صلاح، به علت مصرف مشروبات الکلی و استعمال مواد مخدر یا روان‌گردان توسط راننده پدید آمده باشد بیمه نمی‌کنند.


دو عامل تعیین‌کننده حق بیمه بدنه خودرو

در عین حال دو عامل تعیین‌کننده حق بیمه در «بیمه بدنه خودرو » عبارت‌اند از: «ارزش اتومبیل» و «نرخ حق بیمه». ارزش اتومبیل را خریدار بیمه اعلام می‌کند و نرخ حق بیمه انواع اتومبیل در «آیین‌نامه تعرفه بیمه بدنه اتومبیل» تعیین شده است. پس از آزادسازی و حذف این تعرفه، بیمه‌گران براساس نرخ‌های مقایسه‌ای آن را تعیین می‌کنند. هرچند انگیزه اصلی بیمه گذاران از خرید بیمه بدنه اتومبیل، جبران خسارات است، اما دارندگان اتومبیل باید بدانند بیمه‌نامه بدنه باید متناسب با ارزش آن باشد و با توجه به افزایش قیمت خودرو در بازار نسبت به افزایش سرمایه بیمه شده اقدام کنند، زیرا یک اصل بیمه‌ای متذکر می‌شود: «اگر ارزش بیمه شده اتومبیل کمتر از ارزش واقعی آن در روز وقوع حادثه باشد، خسارت وارده برمبنای نسبت این دو ارزش به یکدیگر یا بر مبنای «قاعده نسبی مبلغ بیمه» محاسبه و پرداخت می‌شود. برای مثال، فرض کنید که هنگام وقوع خسارت، ارزش واقعی اتومبیل در بازار۵۰ میلیون تومان باشد و این اتومبیل به ارزش ۳۰ میلیون تومان بیمه شده باشد، اگر خسارت وارد شده، پس از کم کردن سهم بیمه‌گذار از خسارت (فرانشیز)، ۱۰میلیون تومان تعیین شود، خسارت قابل پرداخت به روش زیر محاسبه می‌شود: ۱۰ (خسارت تعیین شده) ۳۰ (ارزش بیمه‌شده اتومبیل)، ۵۰ (ارزش واقعی اتومبیل) قیمت قطعات بارها اتفاق افتاده که بیمه‌گذاران از نحوه محاسبه قطعات اضافی روی خودرو و میزان خسارت پرداختی ناراضی بوده‌اند. این موارد بیشتر شامل سیستم‌های صوتی و تایر خودرو می‌شود که بیمه‌گر بسیار کمتر از ارزش واقعی آن می‌پردازد. البته دلیل آن این است که حق بیمه براساس نرخ واقعی خودرو و ارزش قطعات آن پرداخت نشده و سقف تعهد بیمه‌گر محدود است. برای جبران خسارت قطعات طبق ارزش واقعی آنان باید در زمان پرداخت حق بیمه این موضوع را در نظر گرفت. همچنین این خسارت برای یک بار پرداخت می‌شود و بیمه‌گذار موظف است پس از دریافت خسارت خرید قطعه زیان‌دیده، به بیمه‌گر مراجعه و مازاد حق بیمه را برای خسارت بعدی پرداخت کند.


تخفیف بیمه بدنه خودرو

یکی از مزایای بیمه بدنه در مقایسه با دیگر انواع بیمه اموال این است که در موارد بیشتری امکان تخفیف در حق بیمه وجود دارد. برای مثال، یکی از این موارد تخفیف به خاطر نداشتن خسارت است. این تخفیف برای سال اول ۲۵، سال دوم ۳۵، سال سوم ۴۵ و سال چهارم به بعد ۶۰ درصد است. درعین حال فرانشیز یا سهم بیمه‌گذار در جبران خسارت برای بار اول ۱۰، بار دوم ۲۰ و بار سوم ۳۰ درصد است که در تصادف چهارم، بیمه‌نامه باطل خواهد شد.


انتقال بیمه‌ بدنه خودرو

«آیا بیمه‌ بدنه خودرو قابلیت انتقال دارد؟» این پرسش بسیاری از دارندگان خودرو است، به ویژه افرادی که با احتیاط بیشتری رانندگی می‌کنند، زیرا بیمه بدنه براساس نحوه رانندگی دارنده خودرو صادر می‌شود و قابلیت انتقال به راننده دیگر را ندارد. در واقع فروشنده خودرو می‌تواند بیمه‌ بدنه خودرو خود را با تمامی تخفیفاتی که دارد به خودرو تازه‌ای که می‌خرد، منتقل کند و خریدار جدید خودرو فروخته‌ شده باید بیمه‌ بدنه خودرو را از اول برای خود خریداری کند. همچنین اگر بیمه‌گذار پس از فروش اتومبیل خود مایل به انتقال بیمه‌نامه بدنه آن به اتومبیل جدید باشد، در این صورت، شرکت بیمه پس از کم کردن حق بیمه بدنه اتومبیل اول بابت مدت بیمه منقضی شده، مبلغ باقیمانده را از حق بیمه محاسبه شده برای اتومبیل دوم کسر خواهد کرد. در حالت دیگر اگر او خواستار فسخ بیمه‌ بدنه اتومبیل اول شود، مبلغ باقیمانده بابت بقیه مدت در بیمه‌نامه را دریافت می‌کند. در این حالت، شرکت بیمه حق بیمه بابت مدت بیمه منقضی شده را با نرخ حق بیمه در بیمه کوتاه‌مدت محاسبه خواهد کرد. توجه داشته باشید که این نقل و انتقال باید ظرف ۲۴ ساعت پس از فروش خودرو صورت گیرد. این درحالی است که نوع استفاده اتومبیل برتعیین حق بیمه بدنه تاثیر دارد، به طوری که اتومبیل سواری کرایه و تاکسی تا میزان ۱۵۰ درصد و اتومبیل مخصوص آژانس، آموزش رانندگی و کرایه خطی به میزان ۱۰۰درصد بیش از اتومبیل سواری مشابه که استفاده شخصی دارد، حق بیمه می‌پردازند.


نکته آخر بیمه بدنه خودرو

در پی توافق پلیس راهنمایی و رانندگی و بیمه مرکزی، سقف پرداخت خسارت تصادفات بدون کروکی در بیمه شخص ثالث به بیش از ۳ میلیون تومان رسیده است، اما این سقف در بیمه بدنه حدود یک سوم این میزان است. بنابراین مقصر حادثه پس از پرداخت خسارت به شخص زیان‌دیده، نمی‌تواند بدون کروکی تا کل خسارت وارده به اتومبیل خود اقدام کند و می‌بایست کروکی داشته باشد. این موضوعی است که بسیاری از افراد نمی‌دانند و پس از مراجعه به بیمه‌گر خود، متوجه می‌شوند. هرچند تصمیم پرداخت خسارت بدون کروکی به منظور تسهیل کارها و جلوگیری از ایجاد ترافیک گرفته شد، اما دارندگانبیمه بدنه خودرو بدون کروکی تصادف نمی‌توانند تا سقف تعهد بیمه‌نامه خود از شرکت بیمه خسارت بگیرند. بگو مگو‌های بیمه‌ای با تمام این احوال، بسیار پیش می‌آید که مراجعان به واحدهای پرداخت خسارت و کارشناسان بیمه است وارد مجادله‌هایی شده‌اند که بیشتر آنها ناشی از کم‌اطلاعی از قوانین است. به این یک مورد توجه کنید؛ این مورد در یک نمایندگی بیمه دیده شده و خبرنگار دنیای‌اقتصاد در مورد آن می‌نویسد: خانمی به کارشناس می‌گوید: چرا به ماشین من خسارت کامل تعلق نمی‌گیرد؟ بیمه‌نامه این ماشین کامل است و شما موظف هستید هر چه زودتر کل خسارت را پرداخت کنید. کارشناس پاسخ می‌دهد: ماشین شما وقتی تصادف کرده، شخص دیگری راننده آن بوده و طبق مقررات، شما نمی‌توانید از کل خسارت کارشناسی شده استفاده کنید. خانم می‌گوید: چرا؟ راننده پسر من بوده و حق داشتم ماشینم را در اختیار فرزندم قرار بدهم، شما هم باید خسارت را پرداخت کنید. کارشناس پاسخی نمی‌دهد.

خبرنگار دنیای‌اقتصاد از خانمی که با کارشناس بیمه به بگومگو پرداخته و حالا هم عصبانی است، جریان را می‌پرسد. او پاسخ می‌دهد: پول خرید بیمه‌نامه را از هر جایی که باشد جور می‌کنیم، اما موقع خسارت گرفتن باید التماس کنیم. او ادامه می‌دهد: پسرم تازه گواهینامه گرفته و روز گذشته از من خواست تا خودرو را در اختیارش بگذارم، رفت بیرون و بعد از چند ساعت تماس گرفت که تصادف کرده، وقتی خیالم راحت شد تلفات جانی در میان نیست، گفتم نگران نباش ماشین بیمه‌نامه دارد، اما امروز که مراجعه کردیم، شرکت از پرداخت کل خسارت طفره می‌رود و می‌گوید باید ۱۰‌درصد کسر شود.

خبرنگار دنیای‌اقتصاد از او می‌پرسد: آیا شما مواردی را که پشت بیمه بدنه خودرو آمده است مطالعه کرده‌اید؟ می‌دانید اگر چند نفر از یک خودرو استفاده کنند، باید به ازای هر نفر اضافه مبلغ ۱۰‌ درصد حق بیمه بیشتر پرداخت کنند وگرنه در زمان پرداخت خسارت ۱۰‌ درصد از مبلغ کسر می‌شود؟ او پاسخ می‌دهد که اصلا فرصت نکردم بیمه‌ نامه را مطالعه کنم، پس چاره‌ای نیست باید نظر کارشناس را قبول کنم.

بیمه‌گذار دیگری به کارشناس بیمه می‌گوید: ماشین من این همه خسارت دیده، چرا فقط ۴۰۰ هزار تومان خسارت تعیین کردی؟ من با این پول می‌تونم ماشین را تعمیر کنم؟ کارشناس بیمه پاسخ می‌دهد: اگر فکر می‌کنید چنین چیزی امکان ندارد، خودرو را تحویل دهید، ما خودمان درست می‌کنیم و سالم به شما تحویل می‌دهیم. بیمه‌گذار قبول نمی‌کند و خواهان افزایش میزان خسارت است. کارشناس می‌گوید: ماشین شما خسارت دیده و از نظر من ۴۰۰هزار تومان بیشتر هزینه ندارد. بیمه‌گذار معتقد است که طبق گفته تعمیرکار، خودرو ۷۰۰ هزار تومان خرج دارد. اما کارشناس می‌گوید: اگر من کارشناسم، یقین دارم که ۴۰۰ هزار تومان بیشتر هزینه ندارد.

یک آقای جوان دیگر به کارشناس بیمه با دلخوری می‌گوید: ضبط ماشین من CD می‌خورد، گران بود، همه چیز هم که کامل است، گزارش کلانتری هم که هست، چرا پولش را نمی‌دهید؟

کارشناس بیمه می‌گوید: قبول دارم که شما خسارت دیده‌اید و ضبط هم گران بوده، اما بیمه بدنه ماشین‌ شما پوشش سرقت در جا را ندارد؛ در صورتی که شما حق بیمه این ریسک را نپرداخته‌اید، نمی‌توانیم خسارت به شما بدهیم. از مراجعه کننده دیگری در کنار یک سمند تصادفی ایستاده بود و با تاسف به آن نگاه می‌کرد، دلیل ناراحتی‌اش را می‌پرسم. می‌گوید که یک ماه است این خودرو را خریده، تصادف کرده و وقتی برای گرفتن خسارت آمده می‌گویند نمی‌تواند از بیمه‌نامه بدنه استفاده کند. چون بیمه بدنه قابل انتقال به غیر نیست، کارشناس می‌گوید بعد از اینکه خودرو خریده شده، باید برای بیمه بدنه آن اقدام می‌شد. دو مشتری دیگر معترض‌اند که چرا وقتی می‌گویند بدون کروکی می‌توانید خسارت بگیرید این اتفاق نمی‌افتد؟ پلیس صحنه تصادف را به هم می‌زند و می‌گوید بروید خسارت بگیرید از بیمه. اینجا هم می‌آییم می‌گویند که کل خسارت را نمی‌توانند پرداخت کنند. از کارشناس دلیلش را می‌پرسم. کارشناس می‌گوید: سقف خسارت بدون کروکی در بیمه بدنه محدود است؛ خسارت این آقا هم نزدیک دو میلیون تومان است و ما نمی‌توانیم کل آن را بپردازیم. بیشتر بگو مگوهایی از این دست به دلیل اطلاعات ناکافی از بیمه‌ نامه‌ها رخ می‌دهد و به جز موارد خاص با توضیح کوتاهی حل می‌شود، البته اینکه چرا این توضیح روز خرید بیمه‌نامه داده نمی‌شود، راهکاری می‌خواهد که باید شرکت‌های بیمه آن را پیدا کنند.


ن : احمدرضا کرامت
ت : يکشنبه 1 ارديبهشت 1398
تلویزیون سری M سامسونگ یخچال و فریزر

مزایای خرید بیمه عمر

مزایای خرید بیمه عمر و سرمایه گذاری :

    1. * برای خود و خانواده تان امنیت مالی ایجاد کنید.
    1. * از یک جیب خود به جیب دیگرتان پول واریز کنید.
    1. * بهنگام کهولت از مستمری درخور بهره مند گردید.
    1. * میزان مستمری دلخواهتان را تعیین کنید.
    1. * در صورت بروز بیماری های خاص از کمک های بلا عوض استفاده کنید.
    1. * در صورت نیاز مالی فوری از وام بدون ضامن استفاده کنید.
    1. * بدون محدودیت به دفعات وام بگیرید.
    1. * از معافیت های متنوع مالیاتی بهره مند شوید.
  1. * در صورت از کار افتادگی از معافیت پرداخت حق بیمه بهره مند شوید.


ن : احمدرضا کرامت
ت : يکشنبه 1 ارديبهشت 1398
تلویزیون سری M سامسونگ یخچال و فریزر

بیمه آتش سوزی را جدی بگیریم!

تصور کنید روزی که در منزل نیستید، ناگهان بر اثر اتصالی برق، فراموشی خارج کردن اتو از پریز برق یا هر دلیل ساده دیگری، منزل شما دچار آتش سوزی شود! اتفاقی که می‌افتد این است که خسارت مالی خیلی زیادی به شما وارد می‌شود.

در این شرایط اگر منزل دارای بیمه آتش سوزی باشد می‌توانید هزینه خسارات مالی وارد شده را مطابق بیمه‌نامه از بیمه دریافت کنید. با وجود این بد نیست به خرید بیمه آتش سوزی فکر کنید!

بیمه آتش سوزی چه مزایایی برای ما دارد؟

همان‌طور که اشاره شد بیمه آتش سوزی در برابر خسارات مالی ناشی از آتش سوزی، صاعقه و انفجار از بیمه‌گزاران پشتیبانی می‌کند. آتش سوزی، صاعقه و انفجار پوشش‌های اصلی بیمه آتش سوزی هستند؛ یعنی همه بیمه‌های آتش سوزی بیمه‌گزاران را در برابر این سه حادثه پوشش می‌دهند. بیمه آتش سوزی یک سری پوشش‌های فرعی هم دارد که بیمه‌گزار می‌تواند در صورت تمایل به خطرات بیمه آتش سوزی خود اضافه کند.

این پوشش‌های فرعی عبارتند از:

زلزله و آتش‌فشان

سیل و طغیان آب

طوفان و تندباد

ترکیدن لوله آب

ضایعات آب برف و باران

سقوط هواپیما (در این حالت فاصله مورد بیمه از فرودگاه مهم است)

هزینه پاک‌سازی و برداشت ضایعات

شکست شیشه

سرقت با شکست حرز

انفجار ظروف تحت فشار صنعتی

ریزش سقف ناشی از سنگینی برف

ریزش و رانش و فروکش زمین

ریزش کوه و سقوط بهمن

نشت دستگاه آب‌افشان

مسئولیت خسارت ناشی از آتش سوزی و انفجار در قبال همسایگان

برخورد اجسام خارجی به ساختمان

خرید بیمه آتش سوزی از بیمیتو

استعلام قیمت بیمه آتش سوزی

تا اینجا درباره مزایای بیمه آتش سوزی برای خود مطلع شدیم. حال باید ببینیم این مزایا با چه هزینه‌ای شامل ما می‌شود و برای ایمن کردن منزل یا محل کار خود در برابر این خسارات چه مبلغی باید بپردازیم. استعلام قیمت بیمه آتش سوزی در حال حاضر به‌سادگی امکان‌پذیر است. به‌سادگی می‌توان وارد اپلیکیشن یا وب‌سایت بیمیتو شد و با ورود اطلاعاتی ساده، نسبت به قیمت بیمه آتش سوزی منزل خود از شرکت‌های بیمه مختلف باخبر شویم.

نحوه استعلام نرخ بیمه آتش سوزی به این صورت است که متراژ منزل، نوع سازه، قیمت ساخت هر مترمربع و ارزش لوازم منزل را در سامانه بیمیتو وارد می‌کنیم، نرخ بیمه آتش سوزی شرکت‌های بیمه را به ما نشان می‌دهد. برای مثال برای منزل صد متری با سازه فلزی، ارزش لوازم ۴۰ میلیون تومان و قیمت هر مترمربع ۵/۱ میلیون تومان بیمه آتش سوزی بین ۱۶ تا ۴۰ هزار تومان می‌شود! یعنی فقط با ۱۶ هزار تومان می‌توان منزل خود را در برابر خطرات مختلف بیمه کرد.

البته این قیمت برای حالتی است که هیچ‌یک از پوشش‌های فرعی مورد نیاز نباشد. بیمه آتش سوزی با توجه به مزایایی که برای بیمه‌گزار ایجاد می‌کند، بسیار به‌صرفه است. تصور کنید برای منزلی با ۴۰ میلیون تومان لوازم اگر تمام این لوازم در حادثه‌ای از بین برود، مطابق بیمه‌نامه می‌توان هزینه خسارات را دریافت کرد؛ فقط با پرداخت ۱۶ هزار تومان!

خرید آنلاین بیمه آتش سوزی

خرید آنلاین بیمه از سامانه مدیر بیمه علاوه بر اینکه امکان خرید آنلاین بیمه را فراهم کرده است، امکان مقایسه شرایط و قیمت بیمه از شرکت‌های مختلف بیمه را هم میسر کرده است. با استفاده از اپلیکیشن و وب‌سایت بیمیتو می‌توان شرایط و قیمت شرکت‌های مختلف را مشاهده کرد و بیمه آتش سوزی مورد نظر را انتخاب و به‌صورت آنلاین خریداری کرد.

با این روش خرید بیمه در وقت صرفه‌جویی می‌شود و در هر لحظه و هر جا می‌توان اقدام به خرید بیمه کرد.


ن : احمدرضا کرامت
ت : يکشنبه 1 ارديبهشت 1398
تلویزیون سری M سامسونگ یخچال و فریزر

موفقیت در زندگی که با آن می توانیم به ثروت و پول برسیم

صرفنظر از اینکه شما چند ساله هستید، جایی که زندگی می کنید یا اهداف شغلی خود، اهداف نهایی خود را در زندگی سالم و موفق خواهید داشت. موفقیت در زندگی به معنای داشتن پول است. این بدان معنی است که شما با لذت های خود زندگی کنید، هدفمند زندگی کنید و از لحظه کنونی لذت ببرید.


راه موفقیت در زندگی

احساسات خود را شناسایی کنید

قبل از اینکه بتوانید موفقیت در زندگی را به دست آورید، باید تعریف کنید که معنی موفقیت برای شما چیست؟ در حالی که ممکن است سالها طول بکشد تا به آنچه که شما می خواهید برسید و به زندگی خود بپردازید. شناسایی احساسات، منافع و ارزش های خود به شما کمک می کند تا اهداف را تعیین کنید و معنای زندگی خود را به دست آورید. اگر در شناسایی این موارد مشکل دارید، پس از یک دوست یا اعضای خانواده کمک بگیریید. سؤالات زیر را بپرسید:

  • چگونه می خواهید جامعه خود را به جای بهتر تبدیل کنید؟

  • برخی از موضوعات مورد علاقه در زندگی شما چیست؟ به عنوان مثال، به موضوعاتی که در مدرسه لذت می برد ید فکر کنید. بپرسید که چرا شما آنها را دوست داشتید

  • به عنوان مثال، شما ممکن است تئاتر و موسیقی دوست داشته باشید. فکر می کنید : به خاطر این بود که شما فقط موسیقی را دوست داشتید یا شما دوست داشتید با یک گروه بزرگ به سمت یک هدف مشترک کار کنید؟


فهرستی از اهداف خود را برای رسیدن به موفقیت در زندگی تهیه کنید و آنچه را که ممکن است برای رسیدن به آنها انجام دهید

موفقیت چیست

اطمینان حاصل کنید که به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت توجه کافی دارید؛ سعی کنید از اهداف مالی و حرفه ای مانند اهداف ارتباطات، اهداف شخصی برای بهبود خودتان، چیزهایی که می خواهید تجربه کنید یا چیزهایی که می خواهید یاد بگیرید، فکر کنید. یک جدول زمانی ایجاد کنید که هر قسمت از اهدافتان را بدست آورید.

  • تنظیم اهداف SMART ؛ اهداف مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان هستند.بنابراین زمان بندی مناسب داشته باشید.
  • اگر هدف شما این است که جهان را ببینید، می توانید هدف صرفه جویی در پول و بازدید از برخی کشورها را تنظیم کنید.

هدفمند زندگی کن

موفقیت در کنکور

برای رسیدن به آرزوها و شخصیتی که می خواهید، باید توجه خود را به اقدامات خود بیشتر کنید. از خودتان بپرسید: "آیا آنچه انجام می دهم مرا هدایت می کند به آنجایی که می خواهم در زندگی باشم؟"

  • وقت خود را گرامی بدارید. سعی کنید وقت آزاد خود را صرف کارهایی کنید که از انجام آن لذت می برید. به عنوان مثال، به جای گذراندن تعطیلات آخر هفته که بخواهید تلویزیون تماشا کنید، بهتر است وقت خود را با دوستان جدید صرف کنید.
  • بهره وری خود را با تعامل، نه دستاورد اندازه گیری کنید. فعالیت ها باید جذاب و لذت بخش باشند.
  • به یاد داشته باشید که صرفه جویی در وقت و صرفه جویی هر روز، کاملا مناسب است. این واقعا می تواند به تخیل و آگاهی شما کمک کند. تلاش برای تعادل بین انجام کارهایی که می خواهید انجام دهید و به خودتان اجازه دهید تا فقط "بودن" باشد.

به تعهدات خود پایبند باشید

انگیزه برای موفقیت

فقط ​برنامه ریزی کافی نیست. در مورد محدودیت های خود صادق باش.

  • از لغو برنامه ها اجتناب کنید .
  • تعهدات خود را به خود اختصاص دهید و به آنها بچسبید. تعهدات خود را بنویسید و آنها به دیوار اطرافتان بچسبانید.
  • اطمینان حاصل کنید که تعهدات شما به تدریج شما را به سمت اهدافتان حرکت می دهد. در حال حاضر اهداف خود را بررسی کنید و سپس مطمئن شوید که در مسیر درست حرکت می کنید.

تحصیل کرده باش

موفقیت در کسب و کار

آموزش به شما دانش، مهارت ها و اعتبار می دهد تا حداکثر توانایی خود را به دست آورید. از لحاظ موفقیت مالی، آمار نشان داده است که آموزش بیشتر شما (یعنی درجه بالاتر شما)، پول بیشتری را که شما احتمالا ایجاد می کنید.

  • همه آموزش ها نباید رسمی باشد. برنامه های کارآموزی و برنامه های آموزشی بلند مدت نیز با درآمد بالاتر ارتباط مثبتی دارد. اخذ گواهی در زمینه شغلی شما می تواند به افزایش حقوق شما کمک کند.
  • همچنین برای لذت بردن خودتان را آموزش دهید. هر چه بیشتر در مورد جهانی که در آن زندگی می کنید، بیشتر بدانید، پرسش های بیشتری که در اختیار شما قرار می دهد و بیشتر علاقه مند به آن خواهید بود.

مدیریت امور مالی

عامل موفقیت در زندگی

یادگیری نحوه مدیریت پول شما به تضمین ثبات مالی شما در طول زمان، صرف نظر از درآمدتان کمک خواهد کرد.

  • هزینه های خود را دنبال کنید. هزینه های ماهانه خود را از درآمد ماهانه خود محاسبه کنید تا میزان پولی که هر ماه در اختیار شما قرار می دهد، تعیین کنید. این به شما کمک می کند از هزینه های بیش از حد جلوگیری کنید.
  • برش بگیر اگر درآمد کافی برای پوشش هزینه های خالص خود را به دست نیاورید، هزینه های خود را بررسی کنید تا ببینید که کجا ممکن است بتوانید کاهش دهید.
  • صرفه جویی در هزینه هر ماه... شما باید کمی از پول خود را در حساب پس انداز سپرده گذاری کنید.
  • با احتیاط سرمایه گذاری کنید . اگر محل کار شما یک طرح پس انداز بازنشستگی را ارائه می دهد، درآمد اضافی خود را در آن قرار دهید.

زمان خود را مدیریت کنید

اصول موفقیت در زندگی

قرار دادن وظایف مهم تا آخرین لحظه می تواند باعث ایجاد تنش های غیر ضروری شود و احتمال خطاها و سهل انگاری را افزایش دهد. زمان خود را مدیریت کنید تا زمان کافی برای انجام وظایف موثر داشته باشید.

  • از یک برنامه ریز استفاده کنید تا بتوانید در طول روز، هفته و ماه شما را سازماندهی کند.
  • تنظیم یادآوری بر روی تلفن هوشمند خود و استفاده از تایمر الکترونیکی خود را برای مدیریت زمان بهتر است.
  • یک لیست از همه چیزهایی را که باید در یک روز خاص انجام دهید، لیست کنید و هر تکالیف را بررسی کنید. این به شما کمک می کند که سازماندهی و انگیزه ی خود را حفظ کنید

دستیابی به موفقیت درونی

از لحظه کنونی لذت ببرید

موفقیت تحصیلی

اگر شما به طور مداوم در گذشته و یا در مورد آینده سیر می کنید، پس حال حاضر از دست رفته است. به یاد داشته باشید که گذشته و آینده به سادگی توهم هستند و زندگی واقعی در اینجا و حال اتفاق می افتد.

  • از لحظه کنونی لذت ببرید. اگر یک فکر منفی در سر شما ایجاد شود، آن را تصدیق کنید،
ن : احمدرضا کرامت
ت : شنبه 31 فروردين 1398
تلویزیون سری M سامسونگ یخچال و فریزر

موفقیت در زندگی که با آن می توانیم به ثروت و پول برسیم

صرفنظر از اینکه شما چند ساله هستید، جایی که زندگی می کنید یا اهداف شغلی خود، اهداف نهایی خود را در زندگی سالم و موفق خواهید داشت. موفقیت در زندگی به معنای داشتن پول است. این بدان معنی است که شما با لذت های خود زندگی کنید، هدفمند زندگی کنید و از لحظه کنونی لذت ببرید.


راه موفقیت در زندگی

احساسات خود را شناسایی کنید

قبل از اینکه بتوانید موفقیت در زندگی را به دست آورید، باید تعریف کنید که معنی موفقیت برای شما چیست؟ در حالی که ممکن است سالها طول بکشد تا به آنچه که شما می خواهید برسید و به زندگی خود بپردازید. شناسایی احساسات، منافع و ارزش های خود به شما کمک می کند تا اهداف را تعیین کنید و معنای زندگی خود را به دست آورید. اگر در شناسایی این موارد مشکل دارید، پس از یک دوست یا اعضای خانواده کمک بگیریید. سؤالات زیر را بپرسید:

  • چگونه می خواهید جامعه خود را به جای بهتر تبدیل کنید؟

  • برخی از موضوعات مورد علاقه در زندگی شما چیست؟ به عنوان مثال، به موضوعاتی که در مدرسه لذت می برد ید فکر کنید. بپرسید که چرا شما آنها را دوست داشتید

  • به عنوان مثال، شما ممکن است تئاتر و موسیقی دوست داشته باشید. فکر می کنید : به خاطر این بود که شما فقط موسیقی را دوست داشتید یا شما دوست داشتید با یک گروه بزرگ به سمت یک هدف مشترک کار کنید؟


فهرستی از اهداف خود را برای رسیدن به موفقیت در زندگی تهیه کنید و آنچه را که ممکن است برای رسیدن به آنها انجام دهید

موفقیت چیست

اطمینان حاصل کنید که به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت توجه کافی دارید؛ سعی کنید از اهداف مالی و حرفه ای مانند اهداف ارتباطات، اهداف شخصی برای بهبود خودتان، چیزهایی که می خواهید تجربه کنید یا چیزهایی که می خواهید یاد بگیرید، فکر کنید. یک جدول زمانی ایجاد کنید که هر قسمت از اهدافتان را بدست آورید.

  • تنظیم اهداف SMART ؛ اهداف مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان هستند.بنابراین زمان بندی مناسب داشته باشید.
  • اگر هدف شما این است که جهان را ببینید، می توانید هدف صرفه جویی در پول و بازدید از برخی کشورها را تنظیم کنید.

هدفمند زندگی کن

موفقیت در کنکور

برای رسیدن به آرزوها و شخصیتی که می خواهید، باید توجه خود را به اقدامات خود بیشتر کنید. از خودتان بپرسید: "آیا آنچه انجام می دهم مرا هدایت می کند به آنجایی که می خواهم در زندگی باشم؟"

  • وقت خود را گرامی بدارید. سعی کنید وقت آزاد خود را صرف کارهایی کنید که از انجام آن لذت می برید. به عنوان مثال، به جای گذراندن تعطیلات آخر هفته که بخواهید تلویزیون تماشا کنید، بهتر است وقت خود را با دوستان جدید صرف کنید.
  • بهره وری خود را با تعامل، نه دستاورد اندازه گیری کنید. فعالیت ها باید جذاب و لذت بخش باشند.
  • به یاد داشته باشید که صرفه جویی در وقت و صرفه جویی هر روز، کاملا مناسب است. این واقعا می تواند به تخیل و آگاهی شما کمک کند. تلاش برای تعادل بین انجام کارهایی که می خواهید انجام دهید و به خودتان اجازه دهید تا فقط "بودن" باشد.

به تعهدات خود پایبند باشید

انگیزه برای موفقیت

فقط ​برنامه ریزی کافی نیست. در مورد محدودیت های خود صادق باش.

  • از لغو برنامه ها اجتناب کنید .
  • تعهدات خود را به خود اختصاص دهید و به آنها بچسبید. تعهدات خود را بنویسید و آنها به دیوار اطرافتان بچسبانید.
  • اطمینان حاصل کنید که تعهدات شما به تدریج شما را به سمت اهدافتان حرکت می دهد. در حال حاضر اهداف خود را بررسی کنید و سپس مطمئن شوید که در مسیر درست حرکت می کنید.

تحصیل کرده باش

موفقیت در کسب و کار

آموزش به شما دانش، مهارت ها و اعتبار می دهد تا حداکثر توانایی خود را به دست آورید. از لحاظ موفقیت مالی، آمار نشان داده است که آموزش بیشتر شما (یعنی درجه بالاتر شما)، پول بیشتری را که شما احتمالا ایجاد می کنید.

  • همه آموزش ها نباید رسمی باشد. برنامه های کارآموزی و برنامه های آموزشی بلند مدت نیز با درآمد بالاتر ارتباط مثبتی دارد. اخذ گواهی در زمینه شغلی شما می تواند به افزایش حقوق شما کمک کند.
  • همچنین برای لذت بردن خودتان را آموزش دهید. هر چه بیشتر در مورد جهانی که در آن زندگی می کنید، بیشتر بدانید، پرسش های بیشتری که در اختیار شما قرار می دهد و بیشتر علاقه مند به آن خواهید بود.

مدیریت امور مالی

عامل موفقیت در زندگی

یادگیری نحوه مدیریت پول شما به تضمین ثبات مالی شما در طول زمان، صرف نظر از درآمدتان کمک خواهد کرد.

  • هزینه های خود را دنبال کنید. هزینه های ماهانه خود را از درآمد ماهانه خود محاسبه کنید تا میزان پولی که هر ماه در اختیار شما قرار می دهد، تعیین کنید. این به شما کمک می کند از هزینه های بیش از حد جلوگیری کنید.
  • برش بگیر اگر درآمد کافی برای پوشش هزینه های خالص خود را به دست نیاورید، هزینه های خود را بررسی کنید تا ببینید که کجا ممکن است بتوانید کاهش دهید.
  • صرفه جویی در هزینه هر ماه... شما باید کمی از پول خود را در حساب پس انداز سپرده گذاری کنید.
  • با احتیاط سرمایه گذاری کنید . اگر محل کار شما یک طرح پس انداز بازنشستگی را ارائه می دهد، درآمد اضافی خود را در آن قرار دهید.

زمان خود را مدیریت کنید

اصول موفقیت در زندگی

قرار دادن وظایف مهم تا آخرین لحظه می تواند باعث ایجاد تنش های غیر ضروری شود و احتمال خطاها و سهل انگاری را افزایش دهد. زمان خود را مدیریت کنید تا زمان کافی برای انجام وظایف موثر داشته باشید.

  • از یک برنامه ریز استفاده کنید تا بتوانید در طول روز، هفته و ماه شما را سازماندهی کند.
  • تنظیم یادآوری بر روی تلفن هوشمند خود و استفاده از تایمر الکترونیکی خود را برای مدیریت زمان بهتر است.
  • یک لیست از همه چیزهایی را که باید در یک روز خاص انجام دهید، لیست کنید و هر تکالیف را بررسی کنید. این به شما کمک می کند که سازماندهی و انگیزه ی خود را حفظ کنید

دستیابی به موفقیت درونی

از لحظه کنونی لذت ببرید

موفقیت تحصیلی

اگر شما به طور مداوم در گذشته و یا در مورد آینده سیر می کنید، پس حال حاضر از دست رفته است. به یاد داشته باشید که گذشته و آینده به سادگی توهم هستند و زندگی واقعی در اینجا و حال اتفاق می افتد.

  • از لحظه کنونی لذت ببرید. اگر یک فکر منفی در سر شما ایجاد شود، آن را تصدیق کنید، آن را یک تفکر منفی قرار دهید، و سپس آن را محو کنید. تمرین مدیتیشن یا تمرین ذهنی منظم می تواند به شما کمک کند تا این احساس طبیعی تر برای شما باشد.
  • خورشید را روی پوست خود احساس کنید، احساس پاهای خود را بر روی زمین، و یا آثار هنری در رستوران که در آن غذا می خورید. چیزه
ن : احمدرضا کرامت
ت : شنبه 31 فروردين 1398
تلویزیون سری M سامسونگ یخچال و فریزر

باانگیزه که می توانیم با آن به شادی و زندگی بهتر برسیم

انگیزه شخصی برای حفظ تمام جنبه های زندگی کلیدی است. اگر ما انگیزه نداشته باشیم، به احتمال زیاد زمان بیشتری را از دست می دهیم و اهداف شخصی و حرفه ای را نادیده می گیریم.


با انگیزه، اهداف خود یادآوری کنید

انگیزه چیست

معمولا قبل از اختصاص زمان به هر تلاش خاص، ما تمایل به ایجاد اهداف کوتاه مدت و بلند مدت داریم. به یاد داشته باشید اهداف واقعی خود را حفظ کنید، به طوری که اگر به آنها نرسیده اید، دلسرد نشوید. اگر شروع به از بین بردن اهداف خود کنید، ممکن است انگیزه کمتری نسبت به این داشته باشید که همیشه در حال بررسی باشید تا ببینید که در کل فرایند چقدر نزدیکتر است. پیگیری اهداف خود و بررسی پیشرفت شما می تواند به شما انگیزه دهد.


برای بازبینی پیشرفت خود، بازرسی های هفتگی را انجام دهید

انگیزه خود را حفظ کنید و همه باید ببینند که چگونه با اهدافشان در راستای اهداف خود هستند. اگر متوجه شدید که اهداف خود را عقب می بینید، ممکن است شروع زود هنگام برای کمک به بازگشت به مسیر شما باشد.


اطمینان حاصل کنید که هر زمان که اهداف هفتگی خود را به دست می آورید، خود را پاداش می دهید

پس از یک هفته طولانی و سخت کار کردن و یا به عنوان یک سفر به آبگرم برای تمام کارهای سخت خود ، پاداش هر چه بیشتر شما را حفظ خواهد کرد.


بیش از حد به خودتان سختی نگیریید

انگیزه برای زندگی

سعی کنید هدف بعدی خود را قبل از زمان تکمیل کنید تا بتوانید از زمان صرف شده برای تکمیل کارهای در حال انتظار استفاده کنید.

تماشا و خواندن داستان های انگیزشی و یا سخنرانی ها

با تماشای فیلم های کرامت زاده از لحظات الهام بخش، تماشا کنید، بنابراین شما به طور ناگهانی احساس انگیزه ای جدید برای ادامه تلاش می کنید.


حواس پرتی خود را از بین ببرید

شناسایی هر چیزی که باعث می شود شما حواس پرت شوید، از شر آن خلاص شوید.از آن دور شوید و آن را دور بیاندازید. اگر تمام وقت خود را خراب کنید، نمی توانید انگیزه بگیرید.


کافئین مصرف کنید

انگیزه برای لاغری

مصرف کافئین به شما انگیزه و شادی می دهد.یادداشت های کوچک خود را برای حفظ انگیزه یا تنظیم یادآوری روی گوشی خود که هر 20 دقیقه به شما یادآوری می کند، یادداشت کنید، این ممکن است به اندازه کافی آزار دهنده باشد تا شما واقعا آن را انجام دهید.


بدن خود را حرکت دهید

انگیزه برای درس خواندن

تمرینات ورزشی فیزیکی می تواند بر روحیه ما تأثیر بگذارد و باعث شود که ما بیشتر فعال و پویا باشیم. ورزش نشان داده است که باعث خنثی کردن افسردگی می شود و این باعث تلاش های انگیزشی شخصی می باشد.


وظیفه خود را قابل کنترل کنید

احساس تکلیف از تکمیل هر مرحله از کار را می گیریم، این ترفند می تواند انگیزه را به طور قابل توجهی افزایش دهد.


خودتان را شگفت زده کنید

حتی اگر افراد به شدت انگیزه داشته باشند می توانند به آرامش و بی عدالتی رانده شوند، اگر آنها مجبور به انجام کارهای خسته کننده و تکراری برای هفته ها یا ماه ها باشند. یکنواختی را با فعالیت های خودبخودی و غیر عادی برهم بزنید. سعی کنید یک احساس داخلی غیر قابل پیش بینی ایجاد کنید - حتی دقیقا نمی دانید که فردا چه کاری انجام می دهید. این می تواند روش روان شناختی کار را که روزی روزگاری است، کاهش دهد. در اینجا فقط چند ایده ای که می توانید آزمایش کنید:

  • یک ناهار بخورید در یک مکان دیدنی در فضای باز.

  • یک بازی فوتبال بی نظیر با دوستان و همکاران داشته باشید.

  • محل کار خود را با برخی از پخت و پز خانه شگفت زده کنید.

  • حتی اگر یک رویداد خاص وجود نداشته باشد، یک دوست یا دیگران را برای یک شب در شهر بکشید.

  • سبک شخصی خود را تغییر دهید. نگاهی کاملا متفاوت به خود جلب کنید، سپس منتظر واکنش دوستان و همکارانتان باشید.


کلمات کلیدی: انگیزه - شادی -زندگی بهتر

ن : احمدرضا کرامت
ت : چهارشنبه 21 فروردين 1398
تلویزیون سری M سامسونگ یخچال و فریزر